Apa itu apatis? Hari ini perkataan ini telah tersebar luas dalam pertuturan sehari-hari dan di Internet. Walau bagaimanapun, masih ramai yang tidak mengetahui maksud sebenar istilah ini.
Dalam artikel ini, kami akan menerangkan apatis dan siapa yang dipengaruhi olehnya.
Apa maksud apatis
Apathy adalah gejala yang dinyatakan dalam ketidakpedulian dan ketidakpedulian sepenuhnya terhadap peristiwa yang berlaku di sekitar, serta jika tidak adanya manifestasi emosi dan keinginan untuk melakukan apa-apa aktiviti.
Seseorang yang rentan terhadap sikap tidak peduli tidak lagi berminat dengan perkara-perkara yang tanpanya tidak dapat dilakukannya (hobi, hiburan, pekerjaan, komunikasi). Dalam beberapa kes, orang malah berhenti menjaga diri sendiri: mencukur, mencuci pakaian, mencuci, dll.
Penampilan apatis dapat difasilitasi oleh faktor-faktor seperti: kemurungan, skizofrenia, kerusakan sistem saraf pusat, gangguan endokrin, penggunaan ubat psikotropik, ketergantungan ubat-ubatan atau alkohol, serta sejumlah sebab lain.
Perlu diingat bahawa sikap apatis juga dapat dilihat pada orang yang cukup sihat kerana, misalnya, aktiviti sosial atau profesional yang rendah. Ia juga boleh berlaku akibat terlalu banyak kerja atau tekanan fizikal, yang boleh disebabkan oleh kematian orang yang disayangi, masalah dalam kehidupan peribadi, kehilangan pekerjaan, dll.
Cara menghilangkan rasa tidak peduli
Pertama sekali, seseorang yang menderita apatis harus merehatkan badannya. Dia harus mengelakkan situasi tertekan yang baru, bergantian dengan rehat, tidur yang cukup dan mengikuti diet yang betul.
Di samping itu, berjalan-jalan di udara segar dan sukan boleh memberi banyak faedah. Berkat ini, seseorang akan dapat melepaskan diri dari masalah dan beralih ke jenis aktiviti lain.
Walau bagaimanapun, sekiranya seseorang menderita bentuk apatis yang teruk, dia pasti harus meminta pertolongan dari psikoterapi atau psikiatri. Pakar yang baik akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Mungkin pesakit perlu minum ubat tertentu, atau mungkin cukup untuk dia menjalani beberapa sesi dengan psikoterapis. Penting untuk difahami bahawa lebih awal seseorang meminta pertolongan, semakin cepat mereka dapat kembali ke kehidupan normal mereka.
